Йогалатес

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.


Йогалатес

Этот вид физических тренировок сочетает в себе два вида занятий – йоги и пилатеса. Это упражнения, помогающие одновременно развить гибкость и укрепить все мышцы. Акцент делается на дыхании, релаксе и положительном мышлении.
Йогалатес является не просто тренировкой для мышц. Это упражнения, которые помогают гармонично сочетать силовые нагрузки с духовным развитием и самопознанием. Кроме этого, существует еще целый ряд преимуществ.
1.Он подходит для любого возраста и людям любой комплекции.
2.В сочетании с правильным питанием является отличным вариантом для похудения.
3.Им можно заниматься после травм опорно-двигательного аппарата, а также в качестве восстановительной гимнастики после родов.
4.Помогает избавиться от стресса и привести в норму психоэмоциональное состояние.
5.Упражнения не вызывают перенапряжения или излишней усталости, повышая устойчивость к стрессам и работоспособность.

Стоимость и длительность оговаривается индивидуально.
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.